Przygotowanie fizyczne do sezonu narciarskiego
Oficjalne rozpoczęcie sezonu narciarskiego jest już coraz bliżej! Aby dobrze się do niego przygotować, powinniście pamiętać o kilku kwestiach: sprawdzeniu sprzętu, ciepłych ubraniach, rozgrzewającej herbacie, a przede wszystkim – formie! Jeśli jesteście ciekawi kilku wskazówek odnośnie przygotowania fizycznego na stok, to trafiliście w dobre miejsce.
