17 marca 2022
Zbawienny wpływ wód termalnych na ciało i duszę
Koniec marca i coraz więcej słonecznych dni sprzyjają rozmyślaniom o wiośnie. To dobry czas, by zadbać o swoje ciało i przygotować je na letnie miesiące. Oprócz uprawiania sportów – w tym również zimowych, na co wciąż pozwalają warunki panujące w górach, można zatroszczyć się o swoją skórę, by była jędrna i rozświetlona. Warto w tym czasie skorzystać z kąpieli termalnych,…
Czytaj więcej ➜
09 marca 2022
Niebieska, czerwona i czarna – co oznaczają kolory tras narciarskich?
Na pewno spotkaliście się z tym, że poszczególne trasy na stokach są oznaczone różnymi kolorami. Nie są to przypadkowe barwy, ponieważ każda z nich określa poziom trudności. W Polsce możemy spotkać się z trasą niebieską, czerwoną i czarną. Co oznaczają poszczególne oznaczenia i jak wybrać trasę odpowiednią do Twoich umiejętności? Oznaczenia tras na stokach narciarskich System…
Czytaj więcej ➜
02 marca 2022
Trasy biegowe w ośrodkach Tatry Super Ski
Fanów narciarstwa biegowego jest coraz więcej! To łatwy sport, z dobroczynnym wpływem na zdrowie i nie wymagający dużych umiejętności. Nowicjusze z reguły szybko chwytają jego podstawy i stają się prawdziwymi miłośnikami tej dyscypliny. W których ośrodkach Tatry Super Ski znajdziesz trasy przeznaczone do jej uprawiania i skorzystasz z nich zupełnie bezpłatnie? Podpowiadamy! Kotelnica…
Czytaj więcej ➜
28 lutego 2022
Oznaczenia tras biegowych. Którą wybrać?
System oznaczania tras w ten sposób został ustanowiony Rozporządzeniem Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 29 grudnia 2011 roku w sprawie stopni trudności narciarskich tras zjazdowych, biegowych i nartostrad oraz sposobu ich oznaczania i obowiązuje od 31 grudnia 2011 roku. Zgodnie z tym Rozporządzeniem wyróżniamy 3 stopnie trudności tras biegowych: A – łatwe – oznaczone kolorem niebieskim, B…
Czytaj więcej ➜
30 stycznia 2022
Najlepsze szkółki narciarskie na Podhalu. Podpowiadamy, gdzie rozpocząć przygodę z nartami i deską
Zarówno nowy rok, jak i ferie zimowe sprzyjają poszukiwaniu nowych pasji. Prym w tym czasie wiodą w dużej mierze sporty zimowe – w tym jazda na nartach i snowboardzie. Ci, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę ze stokiem, często zadają sobie pytanie, gdzie stawiać pierwsze kroki oraz jak znaleźć idealną szkółkę z profesjonalną kadrą instruktorów dla siebie i swoich bliskich,…
Czytaj więcej ➜
20 stycznia 2022
Senior na nartach. Jesteśmy na TAK!
Sport nie ma granic! Również tych związanych z wiekiem. Myślisz, że jazda na nartach to sport tylko dla osób młodych i masz przed sobą co najwyżej kilka lat szaleństw na stokach? Uwierz nam – jesteś w błędzie. I co najważniejsze, nigdy nie jest za późno, żeby zacząć. Przygotowaliśmy dla Ciebie wpis, w którym obalamy mity i udowadniamy, że sport to zdrowie. Naprawdę w każdym…
Czytaj więcej ➜
07 stycznia 2022
Dieta narciarza. Co jeść, żeby mieć siłę na stoku?
Przede wszystkim węgle! Na sam początek powiedzmy sobie o wartości węglowodanów. Służą nam one, jako podstawowe źródło energii podczas wysiłku fizycznego o każdej intensywności. Dzielą się na węglowodany proste (ulegają szybkiemu rozkładowi, dostarczając sporej dawki energii) i złożone (trawią się o wiele wolniej, dzięki czemu można z nich dłużej czerpać siłę). Podczas…
Czytaj więcej ➜
04 stycznia 2022
Jakie gogle będą dla Ciebie odpowiednie?
Odzież zimowa przygotowana? Narty wywoskowane? Karnet Tatry Super Ski wykupiony? Jeśli tak, to można powiedzieć, że jesteś gotowy, aby zdobywać ośnieżone stoki, ale chwila… czy pamiętałeś o równie istotnym elemencie narciarskiego wyposażenia, jakim są gogle? Jeśli na ostatnie pytanie odpowiedziałeś „nie”, to na pewno przyda ci się garść wskazówek, które zebraliśmy w poniższym…
Czytaj więcej ➜
27 grudnia 2021
8 powodów, dla których warto jeździć na nartach lub desce
Sezon narciarski jest tuż za rogiem, a Ty wciąż zastanawiasz się, czy wybrać się w góry? A może masz już zaplanowany wyjazd, by spędzić weekend na stoku, ale chcesz poznać płynące z tego korzyści? Przychodzimy z pomocą! Przygotowaliśmy wpis o pozytywnych aspektach sportów zimowych, które z pewnością przekonają do nich niezdecydowanych, a ich miłośników utwierdzą w przekonaniu,…
Czytaj więcej ➜
20 grudnia 2021
Pomysły na świąteczny prezent last minute dla fanów nart lub snowboardu
Święta tuż tuż, a Ty wciąż szukasz prezentów dla najbliższych? Warto zainspirować się zimowym okresem i przygotować coś, co przypadnie do gustu miłośnikom tej pory roku. Oto zestawienie kilku pomysłów na upominki, które przydadzą się fanom nart czy snowboardu. Nie wiesz co się spodoba? Kup voucher! Do sklepu górskiego lub sportowego Jeśli nie jesteś pewny, co osoba…
Czytaj więcej ➜
29 listopada 2021
Dlaczego warto wybrać się w góry na ferie?
1. Niesamowite widoki Instagramowe miejsca? Bardzo proszę – znajdziecie je na każdym kroku. Zafascynowani zagranicznymi kierunkami, często zapominamy o tym, jak bogata jest natura w Polsce. Tymczasem odkrywanie rodzimych gór może okazać się równie ciekawe. To nie tylko szlaki turystyczne i stoki narciarskie, ale również rozległe polany, rzeki i doskonale ciemne, nocne niebo, na którym…
Czytaj więcej ➜
23 listopada 2021
Narty z maluchem? O czym należy pamiętać i jaki stok wybrać?
Czy istnieje idealny wiek na rozpoczęcie nauki? Wielu specjalistów uważa, że najlepszy wiek na rozpoczęcie nauki na nartach lub snowboardzie to 3-4 lata. To odpowiednia pora, ponieważ dzieci są wtedy fizycznie gotowe do jazdy – mają odpowiednią koordynację ruchową i są zdolne do dłuższego wysiłku. Dodatkowo, większość uczęszcza już do przedszkola, co zdecydowanie ułatwi prowadzenie…
Czytaj więcej ➜
