Serwisowanie sprzętu narciarskiego i snowboardowego to nic innego jak konserwowanie go oraz naprawianie szkód powstałych w czasie jazdy. Podczas standardowego przeglądu dokonuje się różnych czynności, które pozwolą na długie i bezpieczne korzystanie ze sportowych akcesoriów. To m.in. ostrzenie krawędzi, woskowanie, wyrównywanie i uzupełnianie ślizgu, kołkowanie otworów, czy dezynfekcja butów.
Koniec marca i coraz więcej słonecznych dni sprzyjają rozmyślaniom o wiośnie. To dobry czas, by zadbać o swoje ciało i przygotować je na letnie miesiące. Oprócz uprawiania sportów – w tym również zimowych, na co wciąż pozwalają warunki panujące w górach, można zatroszczyć się o swoją skórę, by była jędrna i rozświetlona. Warto w tym czasie skorzystać z kąpieli termalnych, które mają właśnie takie właściwości, a przy okazji pozwalają się porządnie zrelaksować i odpocząć.
Na pewno spotkaliście się z tym, że poszczególne trasy na stokach są oznaczone różnymi kolorami. Nie są to przypadkowe barwy, ponieważ każda z nich określa poziom trudności. W Polsce możemy spotkać się z trasą niebieską, czerwoną i czarną. Co oznaczają poszczególne oznaczenia i jak wybrać trasę odpowiednią do Twoich umiejętności?
Fanów narciarstwa biegowego jest coraz więcej! To łatwy sport, z dobroczynnym wpływem na zdrowie i nie wymagający dużych umiejętności. Nowicjusze z reguły szybko chwytają jego podstawy i stają się prawdziwymi miłośnikami tej dyscypliny. W których ośrodkach Tatry Super Ski znajdziesz trasy przeznaczone do jej uprawiania i skorzystasz z nich zupełnie bezpłatnie? Podpowiadamy!
Trasy biegowe, podobnie jak narciarskie, posiadają swoje oznaczenia. Każdy z trzech kolorów – niebieski, czerwony albo czarny oznacza stopień trudności danej nawierzchni. Wszystko zależy od maksymalnego nachylenia w profilu podłużnym, długości trasy oraz maksymalnej różnicy wysokości na 1 km.
Zarówno nowy rok, jak i ferie zimowe sprzyjają poszukiwaniu nowych pasji. Prym w tym czasie wiodą w dużej mierze sporty zimowe – w tym jazda na nartach i snowboardzie. Ci, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę ze stokiem, często zadają sobie pytanie, gdzie stawiać pierwsze kroki oraz jak znaleźć idealną szkółkę z profesjonalną kadrą instruktorów dla siebie i swoich bliskich, dlatego odpowiadamy na te pytania.
Sport nie ma granic! Również tych związanych z wiekiem. Myślisz, że jazda na nartach to sport tylko dla osób młodych i masz przed sobą co najwyżej kilka lat szaleństw na stokach? Uwierz nam – jesteś w błędzie. I co najważniejsze, nigdy nie jest za późno, żeby zacząć. Przygotowaliśmy dla Ciebie wpis, w którym obalamy mity i udowadniamy, że sport to zdrowie. Naprawdę w każdym wieku.
Sport sportowi nierówny, jednak każdy wymaga zastosowania odpowiedniej diety. Podobnie jak pływacy, tenisiści, czy kolarze – również i narciarze czy snowboardziści muszą dostosować spożywane posiłki do wykonywanego wysiłku fizycznego. Podczas godzinnej jazdy jesteśmy w stanie spalić nawet do 600 kcal! Taka aktywność zwiększa u statystycznego Polaka dzienne zapotrzebowanie kaloryczne do prawie 3,5 tys. kcal, a u Polki do 3 tys. kcal. Co zatem jeść, aby mieć siłę i jednocześnie czuć komfort z jazdy na stoku?
Odzież zimowa przygotowana? Narty wywoskowane? Karnet Tatry Super Ski wykupiony? Jeśli tak, to można powiedzieć, że jesteś gotowy, aby zdobywać ośnieżone stoki, ale chwila… czy pamiętałeś o równie istotnym elemencie narciarskiego wyposażenia, jakim są gogle? Jeśli na ostatnie pytanie odpowiedziałeś „nie”, to na pewno przyda ci się garść wskazówek, które zebraliśmy w poniższym wpisie.
Sezon narciarski jest tuż za rogiem, a Ty wciąż zastanawiasz się, czy wybrać się w góry? A może masz już zaplanowany wyjazd, by spędzić weekend na stoku, ale chcesz poznać płynące z tego korzyści? Przychodzimy z pomocą! Przygotowaliśmy wpis o pozytywnych aspektach sportów zimowych, które z pewnością przekonają do nich niezdecydowanych, a ich miłośników utwierdzą w przekonaniu, że robią to, co dobre i pożyteczne!
© 2018 - 2025 Karnet Narciarski Tatry Super Ski
